Ein Kollege, der vor einer Weile eine Low carb/high protein-Diät gemacht hat, hörte damit auf, als sein Doktor bei ihm erhöhte Cholesterinwerte feststellte.

Ein mittlerweile gelöschter Tweet von Tira Cole verwies in dem Kontext auf folgendes Buch: The Great Cholesterol Myth, Revised and Expanded: Why Lowering Your Cholesterol Won’t Prevent Heart Disease–and the Statin-Free Plan that Will von Jonny Bowden und Stephen T. Sinatra.

Sie selber meinte:

Now, if you have read The Great Cholesterol Myth by Bowden and Senatra, you would know that the only measurement worth worrying about is triglyceride to HDL ratio. If that is under 2, then you have nothing to worry about. Well, from his results, we worked this out to be 1.7/1.72=0.99. No risk of heart attack.

Quelle: Tweet (mittlerweile gelöscht)

Das Risiko für eine Herzattacke könne man mit einem coronary artery calcium (CAC) scan abschätzen.

Wieder etwas gelernt.